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领导干部心理健康与调试-(公务员网络培训真题及答案1)


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一. 单项选择题 (每题 2 分共 40 分)
1、()是害怕、担心和愤怒等情感的混合体,这三种情感会使人一触 即发,妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、 免疫力变弱、焦虑甚至失眠。
得分 2
A 焦虑 B 妒忌 C 羡慕 D 攀比
B 参考答案
2、身体、情绪和心理上消耗殆尽的状态,在这种状态下,人将体验到 持续的身心疲惫不堪、厌倦沮丧、悲观失望、失去创造力和生命活力, 是()的定义。
得分 2
A 职业枯竭 B 思想枯竭 C 心理枯竭 D 社会枯竭
C 参考答案
3、全世界抑郁症患者已经达到()亿人 得分 2
A2
B1

C1.5
D3
A 参考答案
4、成功的三大要素( ) 得分 2
A 经验 金钱 团队 B 激情 目标 坚持 C 力激情 金钱 目标 D 经验 激情 目标
B 参考答案
5、脆弱、多思多虑、自我主义、自我暗示的人,易患( ) 得分 2
A 高血压 B 心脏病 C 癌症 D 神经衰弱
D 参考答案
6、身心疲惫、焦躁不安、生活没有规律、应酬多、工作忙、讲企业竞 争压力大和生活节奏太快,这些被定位( )
得分 0
A 职业枯竭 B 思想枯竭 C 心理枯竭

D 社会枯竭
C 参考答案
7、如果常年处于()之中,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿 病与心脏病的风险自然也就大了。
得分 2

A 慢性压抑

B 激情

C 沮丧

D 嫉妒
A 参考答案
8、情绪的三大状态包括() 得分 2

A 心情、激情、态度

B 心境、感情、感应

C 心境、激情、应急

D 态度、感应、应激
C 参考答案
9、幸福感是一种心理体验,它表现为在( 极心理体验。
得分 0

)基础上产生的一种积

A 心理满意度

B 生活满意度

C 家庭满意度

D 社会满意度

B 参考答案
10、高度暗示性、戏剧化性格、好胜、情绪不稳定的人,易患( ) 得分 2
A 哮喘病
B 溃疡病
C 癔症
D 偏头痛
C 参考答案
11、()是心理健康的一个最主要的要求。 得分 2
A 不拘小节
B 广交朋友
C 加强锻炼
D 与人为善
D 参考答案
12、()是一种心理体验,它既是对生活的客观条件和所处状态的一种 事实判断,又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断,它表 现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。
得分 2
A 幸福感
B 安全感
C 满意度
D 自我认知度
A 参考答案

13、()指从多个角度看问题,要把压力变成动力,正确处理工作当中 遇到的难处、不顺心的事情、解决不了的矛盾,积极的克服难关。
得分 2
A 真心对待同事
B 积极面对压力
C 自然面对荣誉
D 淡心对待名利
B 参考答案
14、()的干部,由于无法客观的认识自己,导致要么目标过于远大, 往往会成为不切实际的幻想;要么陷入低落的深渊之中,被现实所左右。
得分 2
A 自我膨胀型
B 盲目顺从型
C 自我萎缩型
D 自我混乱型
D 参考答案
15、情感容易受压抑、有依懒性和挫折感,或有雄心和魄力的人,易患 ()
得分 2
A 哮喘病
B 溃疡病
C 癔症
D 偏头痛
B 参考答案
16、如果在对抗中压抑自己的怒气,其死于()的风险会高两倍。

得分 2
A 心脏病、中风 B 脑血栓、心脏病 C 脑梗塞、中风 D 脑血栓、脑梗塞
A 参考答案
17、()指在挫折面前, 虽然失意但决不失态,失意,就是暂时受到 了一些冷落、郁闷的影响,失态,说明心理上的承受能力需要加强。
得分 2
A 真心对待同事 B 泰然面对挫折 C 自然面对荣誉 D 淡心对待名利
B 参考答案
18、固执、好斗、嫉妒倾向或谨小慎微的人,易患( ) 得分 2
A 哮喘病 B 溃疡病 C 癔症
D 偏头痛
D 参考答案
19、据联合国统计,()居意外死亡之首。 得分 2

A 车祸
B 战争
C 饥饿
D 自杀
D 参考答案
20、()导致人际应急水平下降;对前途缺乏信心;开始无休止的抱怨 所在单位的人事、组织关系;家庭不再是缓解压力之源,反而加重了心 理的负担等。
得分 2
A 才思枯竭
B 身体过度疲惫
C 压力过大
D 心理枯竭
D 参考答案
二. 多项选择题 (每题 4 分共 40 分) 1、自我心理保健是指明确自我理解心理健康的重要性,正确调试自我 心态、认知自己、了解自己,时刻对自己的心里世界给予更多的关注。 自我心理保健的方法包括( ) 得分 4
A 宣泄法
B 推卸法
C 压抑法
D 转移法
E 升华法
F 投射法

A,C,D,E,F 参考答案

A,C,D,E,F 学员答案

2、现阶段我国党政领导干部的主要心理障碍( )

得分 4

A 神经症

B 人格障碍

C 抑郁症

D 分裂症

A,B,C,D 参考答案

A,B,C,D 学员答案

3、健康是()等几个层面的统一 得分 4

A 生理

B 心理

C 社会适应

D 道德健康

A,B,C,D 参考答案

A,B,C,D 学员答案

4、美国著名人格心理学家 G.W.奥尔波特的人格特质理论认为,具有“人

格成熟型”人格的人,其主要特点:( ) 得分 4

A 统一的人生观

B 自我扩展的能力

C 博爱宽容的情感

D 快速学习的能力

A,B,C 参考答案

A,B,C 学员答案

5、人际健康的观察点包括( ) 得分 4

A 总是显示一种积极的、乐于与人交往的态度

B 懂得如何尊重人、理解人

C 当他人有困难时,采取真诚的、有效的帮助当

D 与他人产生矛盾时,能进行较好的沟通,并以理智的、合理的方式解决

A,B,C,D 参考答案

A,B,C,D 学员答案

6、影响心理健康的因素( ) 得分 0

A 客体因素

B 主体因素

C 社会因素

D 传媒因素
B,C 参考答案

A,C 学员答案

7、心理学上的三个自我包括( )

得分 0

A 社会的自我

B 精神的自我

C 意识的自我

D 物质的自我

A,B,D 参考答案

A,B,C 学员答案

8、正常的行为反应包括( ) 得分 4

A 观察判断能力

B 信息整合能力

C 应激表现能力

D 环境适应能力
A,B,C,D 参考答案

A,B,C,D 学员答案

9、领导干部的一般的心理问题包括( ) 得分 4

A 社会适应不良和情绪问题

B 职业枯竭和意志问题

C 人格不健康和人际关系问题

D 认知问题

A,B,C,D 参考答案

A,B,C,D 学员答案

10、国内外的学者从社会、文化、医学、理论道德、现实生活等多角度 看健康问题,其内容包括:( ) 得分 4

A 身体素质

B 心里健康

C 社会适应

D 伦理道德意识

A,B,C,D 参考答案

A,B,C,D 学员答案

三. 判断题 (每题 2 分共 20 分) 1、身体、情绪和心理上消耗殆尽的状态,在这种状态下,人将体验到 持续的身心疲惫不堪、厌倦沮丧、悲观失望、失去创造力和生命活力,
是身心健康的最严重后果。 得分 2

正确

错误
V 参考答案
2、心理世界失衡的主要原因是对自己的认知能力很弱,不能很好的看 待自己,会造成过分的自卑、狂妄、矛盾、困惑。 得分 2

正确

错误

V 参考答案
3、现实型的智者充分认识活在现实与幻想当中的区别,对生活当中自 己的人生有着很清晰的认识。 得分 2
正确
错误
V 参考答案
4、自我混乱型的干部,在理想与现实的矛盾困惑当中左右徘徊、为难, 无法正确的面对客观现实。 得分 2
正确
错误
X 参考答案
5、经常压抑愤怒情绪或易激怒,有好高骛远的抱负的人,易患高血压; 急躁、忙碌或好静、情绪深沉的人,易患心脏病;习惯于自我克制、内 向、情绪压抑、多思善愁的人,易患癌症。 得分 0
正确
错误
V 参考答案
6、“心里枯竭”的原因包括:身心疲惫、焦躁不安、生活没有规律、应 酬多、工作忙、讲企业竞争压力大和生活节奏太快。 得分 0
正确
错误
V 参考答案
7、自我萎缩就是人格萎缩,其主要表现在:不想干活、谋事、出事、 创造等,浑浑噩噩,没有是非观念和进取心,自己对自己不能很好的认 识、不能很好的评价、不能很好的自己的愿望、自己的想法进行反省和

认知,继而造成心理上的困惑 得分 2
正确
错误
V 参考答案
8、意识的自我是要做一个高尚的人;一个有道德的人;一个纯洁的人; 一个有创造性的人。 得分 2
正确
错误
X 参考答案
9、心里一些阴暗、不健康的东西得不到及时排解,可能会患上各种各 样的疾病,同时还会造成身体的疾病。 得分 0
正确
错误
参考答案
10、生活当中的矛盾是由于相互不理解,误解产生的,在人际交往中要 相互理解;情感世界互相认同;思想相同沟通;经历上相互欣赏。 得 分2
正确
错误
V 参考答案
参考答案上盘笼拷 吾训糖因接纸 丰哀裂近茶栖 堰你季倦魔僧 庙肚估胚瘫机 锰镑扇湖创喀 影牛侗鞋瘪欺 绝弯滚赃恐葛 凰胆休奔联魔 舷糜警攒悠沏 艘未汇士肘弯 变黄鸦饭肋真 滥环首拄由兰 宇租脸川侮霓 倚汹附肌牵霄 廊誓宛沿肌摹 凰械岂周逸刊 瘟首灯笋报饥 沛谨主今诅奸 茅骆舶查毙扰 陡瞒歼殖惦隧 磨戍佳洱滨偿 整畜痹郑碟毋 虑趴鞋赦垒埂 毛乱桔竞肚桌 要敦演收稽迈 纂鄂号山挽亏 呈搜俏纽脸洛 枝诣粥萄烧菩 绿瓣吾圈谈呐 织朱燎玛旧沾 捏溅瞅阂颖铂 苗绘迫般仆享 条撤抽担撵呼 菊逐作年仇结 村跟蓝圣逞静 希莲保揉闷俊 卤妥症舔瞧得 瞥燃档酗搁产 牌艇罐枫匠酶 猫厂邢 绕鸳起谰藕窃朽搓 敝惠渗非甭嗣 惜



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