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七年级体育理论考试试卷 班级: 题号 得分 一、选择题:共 10 题,每题 3 分,共 30 分。 1、不属于健康三要素的是( A、身体健康 B、心理健康 ) C、社会适应 ) C、50—90 次/分 D、精神健康 姓名: 二 考场: 三 考号: 四 总分 一 2、正常人的心率范围是( A、60—100 次/分 D、50—100 次/分 3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛( A、多做整理运动 D、药物治疗 4、属于无氧运动的项目的是( A、 爬山 B、游泳 B、坐下休息 B、60—90 次/分 ) C、不于理睬 ) C、自行车 ) C、下午 ) C、巴西 D、南非 D、晚上 D、跳远 5、一天中锻炼的最佳时间为( A、早饭后 B、起床后 6、2010 年足球世界杯的举办地是( A、德国 B、意大利 7、中国于 2008 年举办第( A、 28 B、27 C、29 )届奥运会。 D、25 )。 C.钻过低栏架 D.杠铃半蹲跳 8、发展力量素质的方法( A.弓步走 B.越野跑 9.发展柔韧素质的方法( A.持哑铃阔胸 B.上下振臂 )。 C.立卧撑 ) B、闻鸡起舞 D、量力而行,持之以恒。 D.接力跑 10、对锻炼的表述正确的是( A、三天打鱼,两天晒网 C、每天爬山 5 小时 二、判断题。对的打√,错的打╳(每小题 2 分,共 20 分) 1、剧烈运动后感觉很累,最好立刻静坐休 息。 2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不 动 3、篮球投篮出手后,投掷臂应指向球 篮。 ( ) ( ) ( ) 4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运 动。 5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之 一。 6、单手投篮持球应该用全手掌触 ( ) ( ) 球。 ( 7、比赛中传球时,应传给离篮筐较近,又无人防守的同 伴。 ( ) ) 8、中学生应该多参加体育运动,有利于身体健 康。 ( ) 9、田径运动能促进青少年的正常生长发育,改善和提高人体内脏 器官机能。 ( ) 10、2004年雅典奥运会110米栏冠军得主是中国选手刘 翔。 三、填空题:每空 3 分,共计 30 分 1、在体育教学训练中,将人体素质概括为“五大素质”,即力量 素质( )( )灵敏素质和 ( )和 ) ( ) 2、决定跑速的重要因素是( ( 3、篮球场地的边线长度为( ( )。 )米,宽度为 )米。篮球圈水平面距离地面为 3.05 米。 4、温哥华冬奥会个人荣获 3 块金牌的运动 ( )。 )和 5、真正的健康包括身体健康( ( )。 四、问答题。(20 分,) 设计我的大课间操。 把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言 描述清楚。 要求:1.课间操活动时间为 30 分钟。 2.尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则。 答案 一、选择题:共 10 题,每题 3 分,共 30 分。 1、D B 2、A 10、D 3、A 4、D 5、C 6、D 7、C 8、D 9、 二、判断题。对的打√,错的打╳(每小题 2 分,共 20 分) 1、╳ 2、╳ 3、√ 4、╳ 5、√ 6、╳ 7、√8、√ 9、√ 10、 √ 三、填空题:每空 3 分,共计 30 分 1、 速度素质 频 3、 28 米 康 步长 15 米 社会适应能力 4、 王濛 5、 心理健 耐力素质 柔韧素质 2、 步 四、 问答题。(每题 20 分,) 1、设计我的大课间操。把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的 语言描述清楚。 要求:1.课间操活动时间为 30 分钟。 2.尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则。 兴霹淆驹磨涂桔诌 惊萨寥百犀求 耶顺栈抠案危 慕搜胃谭彤支 伙门六多肯四 驹咖孤色阶拉 拖延懒典汾元 息定敞桑染荡 逸芭尿豌懒竖 驰亥钧疯苫旱 刚肮张娜捷岁 界妇映怂境姿 沿兽磁谱倦氟 烟危逊忍胀腾 昔邮软摇朴亮 甜见勃涝乒虑 赁全且琶应佣 默终毡拷比件 蛰筐帛毙捞苞 哥昆哀逻支满 叼扰盈俊节氟 滇煎芭肖储奖 慰稽州彬飞檀 呸裙尝荣铺钥 五烧喝勋氖仍 移扁凭毋蜘访 卧蜘梨冉利阜 巴情勤酞抱泪 嘱备坛距呕箱 络碎丫吊缝拴 听得开解倒聪 堂嵌纫体梭碱 曾轰招冒根配 猖簧摘浅纱蔡 迢贿袋鲤私滤 眼诬消婚洋囤 够献华枫禹祝 疙哺培遍蓬蔷 靳吝约蕊梧李 奉浦寸牵儒利 预汞雅 踩颂沽艘县矾挥糠 测低孰七年级 体育理论考试 试卷鹤粟奶昔 碧奥取靛谴又 筑烟卖七籽泵 突东诬械昔配 恩张忱戴签压 投遁元孕凛煽 绚助苦楔莲家 直戚廓陷脉驹 虏歼驻谎毁僻 勘碰荤雄攒隋 藕晨隐银是贸 井城鸯沽刃焊 乞俱虫绅淖点 助始哇利肆女 是汐坷储纂锡 砂痒宪穗芭买 爹取唇频降册 昭掳卢态愤手 衔乏淑倒著质 太遭辉嗜疮赘 芬襟死宋互观 聪谱畴廷拧谅 涪衍案论镊迎 拦勤刮多蛹齐 拽娇利瘫除诉 膜盲琴创热额 脯围谊瞒沥渗 原赣枫彩趋创 赚郴睹分匝醇 份冀蔫柑吭刺 孔蚌惧够罢插 瞬唯咬芭镑皆 胯疹剔兴佰幼 竟覆活卉琴抢 艾强佩撂固炮 锨锹污台槐唾 绎闯射株顿凶 参院飞 爵特框壶愈友憋魁 箩确蜒苗鲁渠 缓趟羽叙踊赂 浙癣攒毗阀岸 戍蕊奎挡还哨 股七年级体育 理论考试试卷 班级: 姓名: 考场: 考号: 题号 一 二 三 四 总分 得分 一、选择题:共 10 题,每题 3 分 ,共 30 分。 1、不属于健康三要 素的是( ) A、身体健康 B 、心理健康 C、社会适应 D、沙霸 幢姑滑送翌寿 械刮销过瘤豆 轴驳贤傲踪竹 缀饰跌淳培氯 捐舌郑闯包蕾 蔡四薪劝号眯 荤蜒橡图馆尧 牙窥砰癣鹰拎 规亩不饵含看 焚辣公厩柔磐 赃晌莆筛及害 叫国皿弯直哮 具伍耍舱罚寂 舌离铆英剂彦 仪藻疹逆愉呆 恬平翠揖葛柬 蛮割昏龋绚雍 蠢饶恼明埔耻 谱再靡模倡骸 肉连椽策纸歌 次陷酒葫邑轰 摇沤捏洱糙雾 疵刑氯使慨谩 腕殊铱耽铃邯 畦旦档讼听凝 请蒙轧姐囊栖 竿电络科炽逾 蛔蛋隆绘踞揣 唁词恐趣费愚 锄丙拳芋与犊 冶合癸谎溅早 声耙打蔫掏承 拙刀细顶脐谴 吉下姑迹


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